Como vocês já devem ter ouvido falar muito, o suco verde é anti oxidante dentre muitas qualidades como por exemplo ajuda a emagrecer quando se tem uma alimentação balanceada e tem muitas receitas por ai, então resolvi dividir com vocês a que faço na minha casa, tomo suco verde três vezes por semana.
Vem ver:
Ingredientes:
3 couve folha
1 maçã
1 pedacinho de gengibre
1 colher de linhaça
1 copo de água
Modo de fazer:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba sem coar,para preservar as fibras que existem no suco.Gosto de por uns cubos de gelo.
bjos
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